日焼け止め

メモリアルデーが終わり夏が始まりました。
日差しがますます強くなり、紫外線が本格的な季節です。

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肌断食を始める前は、日焼け止めはオーガニックのものを使い、夜にクレンジングで落としていました。
成分が安全で好きな日焼け止めでしたが、固くてこってりした質感だったので、石けんだけで落とそうとすると、顔をこするように強めに洗わないといけません。
この洗い方では肌を傷める、と感じて日焼け止めを使うのをやめました。

顔をこすったり触りすぎるのは肌に刺激を与えてダメージになるんですね。なんとなく顔を触ることがよくありましたが、意識して普段から触らないように、洗顔もこすらないようにしています。

今はクレンジングを使わず石けんだけで落とせるミネラルファンデーションを日焼け止めに使っています。

Mineral Fusion 色はオリーブ2(ちょっと暗めの色です。色白さんには向かないと思います)
紫外線錯乱剤の成分、酸化亜鉛(zinc oxide)と酸化チタン(titanium oxide) の天然鉱石が紫外線を反射して肌を日焼けから守ってくれます。
朝の洗顔後にワセリンを塗った後、このファンデだけつけます。(時々グリセリン水)

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この頃は日差しが真夏のように強烈なので、外に出て日光に当たると肌がジリジリします。シンプルケアしながらも、これ以上増やしたくないしみ、しわの予防に日焼け止めも買いました。
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MyChelle Replenishing Solar Defense SPF 30, Zinc Oxide-Based Suncreen for Normal to Dry Skin Types, 2.3 fl ozhttps://amzn.to/2ncA4Dx
MyChelleの日焼け止め。
ベタつかずサラッとしていて伸びが良く、これなら塗りやすく落としやすいだろうと思います。
Broad Spectrum (UVA/UVB防御)、紫外線吸収剤不使用。酸化チタンが入っておらず酸化亜鉛のみ。

早速使ってみたところ、白くならないし伸びも良く軽い付け心地でした。
日中何度か塗り直しましたが、夜に石けんだけでさっぱりと落ちました。

成分が安全な日焼け止めは、塗ると白くなりベタッとして落としにくいイメージがありますが、今は安全で機能も優れた商品が出ているのですね。他にも良さそうなのがあり、安全成分を使っての紫外線対策がしやすくなったなと思いました。

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